年輕失智症危險因子
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15個與年輕失智症有關的危險因子 1項與遺傳基因有關

全球失智症患者人口約有5500萬人,患者會出現記憶力衰退、判斷力受損及認知能力下降等症狀,嚴重影響日常生活及自理能力。

伸延閱讀:年輕失智症症狀

醫學界雖然未有找出失智症出現的原因,但英國一項追蹤超過35萬人的研究,歸納出15個與年輕失智症有關的危險因子,可以幫助大家透過改變日常生活習慣去預防失智症。

年輕失智症危險因子

  1. 低社經地位
  2. 低教育水平
  3. 低手握力
  4. 酗酒
  5. 完全不飲酒
  6. 社交隔離
  7. 缺乏足夠維他命D
  8. C反應蛋白數值高
  9. 聽力障礙
  10. 姿態性低血壓
  11. 中風
  12. 糖尿病
  13. 心臟病
  14. 抑鬱症
  15. 攜帶2個載脂蛋白(ApoE)ε4等位基因

以上15項危險因子之中,只有最後一項與遺傳基因有關,其他都可以透過維持健康生活去控制或改變。例如多做運動、提升心肺功能、保持血管年輕、避免三高、適量飲酒、盡量均衡飲食等等。

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