愈來愈瘦未必好，維持健康體重才是長壽關鍵！美國一項研究發現，女性於60歲後如果可以維持體重在健康水平，比起體重上升或下降超過5％，有更大機會可以活到超過90歲。 研究由美國加州大學聖地牙哥分校研究人員負責，他們找來54437名女性，追蹤紀錄受測者在開始時、第三年及第十年的體重，並按體重變化將受測者分為三組：體重增加超過5％，體重維持穩定，及體重下降超過5％。而在超過5萬名的受測者當中，有30647名受測者（佔全數受測者56％）壽命達到或超過90歲。...
愈來愈瘦未必好，維持健康體重才是長壽關鍵！美國一項研究發現，女性於60歲後如果可以維持體重在健康水平，比起體重上升或下降超過5％，有更大機會可以活到超過90歲。 研究由美國加州大學聖地牙哥分校研究人員負責，他們找來54437名女性，追蹤紀錄受測者在開始時、第三年及第十年的體重，並按體重變化將受測者分為三組：體重增加超過5％，體重維持穩定，及體重下降超過5％。而在超過5萬名的受測者當中，有30647名受測者（佔全數受測者56％）壽命達到或超過90歲。...
