健康資訊 • 熱門 巴黎奧運|如何降低捱夜對身體的影響 26/07/2024 早兩星期才捱完通宵看歐洲國家杯,轉眼巴黎奧運就開始,由於時差關係,不少精彩賽事都會在凌晨時間舉行,假如想目擊何詩蓓衝擊獎牌一刻,更要等到凌晨3時。雖然奧運四年一次不容錯過,但捱夜帶來的身體傷害,應該如何應對? 捱夜對身體的影響... 更多