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awe moment有助提升幸福感
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望銀河數星星、拜訪金字塔!Awe Moment有助增加幸福感

你有試過被大自然「震攝」嗎?面對尼加拉瓜大瀑布的磅薄氣勢、黑夜極光的飛舞流轉、阿爾卑斯山脈的宏偉壯觀,有令你產生敬畏之情(Awe Moment)嗎? 甚麼是敬畏之情(Awe Moment)? 敬畏之情,是指那種讓人感到敬畏或驚嘆的時刻。當我們經歷到某些令人難以置信、壯觀或特殊的事物景觀時,感到謙卑、尊敬、興奮和驚喜,並帶有一種深層次的啟發和感動。例如看到抬頭看到天上銀河時,自然地發出驚嘆的聲音,進而想到自己只是浩瀚宇宙中一個渺小的存在。 Awe Moment對身心健康有甚麼影響?...

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