洗髮掉頭髮的壞習慣
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洗髮後老是掉髮?5個洗髮NG習慣

每次洗頭後都會發現去水位出現一大堆頭髮?梳頭後一地都是頭髮?不少人都受到脫髮問題困擾,有人甚至因為害怕掉髮而不敢洗頭。其實正常人每天都會掉大約50至100根頭髮,洗頭掉髮亦是正常事,但如果你的洗頭習慣不正確,有機會令脫髮問題變得更嚴重。

洗頭護髮注意的事項

  1. 避免水溫太高
    雖然冬天沖個熱水涼是很爽,但如果用熱水直接淋在頭上,有機會過分刺激頭皮或洗走過走頭油,削弱了頭皮保護層,結果令頭皮容易敏感、紅腫、痕癢,及傷害毛囊,影響頭髮生長。 最理想的洗頭溫度應在攝氏37度至40度左右,與人體體溫相若。
  2. 不用每天洗頭
    油性頭髮可以考慮一至兩天洗一次頭,乾性頭髮如果沒有特別外出,可以兩、三天才洗一次頭。如果有使用髮泥等造型產品,當然要每天洗頭。這裏的重點是,每天洗頭不是硬指標,你可以視乎自己的頭髮油脂分泌狀況及有沒有外出等習慣,來決定是否需要洗頭。
  3. 不要用指甲大力抓頭皮
    有些人喜歡在洗頭時,大力用指甲在頭皮抓癢。但這樣很易抓出傷口,令頭皮及毛囊受損,影響頭髮生長,正確做法應是用指腹輕按頭皮。
  4. 護髮素不塗髮根
    護髮素這些滋潤產品如果塗在髮根上,有機會堵塞頭皮,所以最好是塗抹在離開髮根約一根手指位。
  5. 洗頭後要吹乾 但不用全乾
    洗頭後應盡快吹頭,因為濕氣重的環境有助細菌生長。不過,亦不用開大熱風把頭髮吹到完全乾為止,吹到約八成乾就可以「收手」,以免過熱令頭皮受傷。
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