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常見酒熱量排行榜 飲1杯=食1碗飯

周末晚上約上幾個朋友出來飲幾杯,是不少人一星期中最期待的事。不過飲酒飲得多,容易出現「啤酒肚」。你以為不飲啤酒,改飲其他酒就無事?實情是於「酒品家族」中,啤酒的熱量根本不算甚麼,連威士忌一半的熱量都沒有。至於排頭位熱量最高的酒,飲100cc的熱量比一碗飯還要高,到底是哪款酒?

常見酒類熱量排行榜(以100cc份量計算)

1.高粱酒 325卡

2.茅台酒 305卡

3.氈酒 Gin 263卡

4.白蘭地 Brandy 250卡

5.威士忌 Whisky 250卡

6.伏特加 Vodka 231卡

7.冧酒/蘭姆酒 Rum 231卡

8.清酒 134卡

9.紅酒、白酒 85卡

10.啤酒 40卡

資料來源:USDA

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