皮膚健康

健康資訊 熱門

抗氧化劑攝取不足怎辦?兩類人最適合抗氧化劑療程

抗氧化劑在保護身體健康方面扮演著重要的角色,其中「維他命C」及「穀胱甘肽」被認為是最重要的抗氧化劑之一。正常情況下,穀胱甘肽在我們的肝臟自然生成,但許多人由於基因突變或缺乏相應基因,無法自然生成足夠的穀胱甘肽,有機會導致細胞缺乏足夠抗氧化劑,無法有效對抗細胞氧化和老化的問題。...

更多
健康資訊 熱門 精選

狂用美白產品都無效 你是否有這4大壞膚習慣?

近日天氣回暖,收起大衣計劃戶外活動時,你準備好如何防曬了嗎?不要以為只要曬太陽前有用到防曬,就一定可以保持皮膚美白。因為更多人的疑惑是「為何我天天用美白護膚產品,膚色及膚質都沒有改善?」如果你有同樣疑問,或許就要看一下自己有沒有以下皮膚誤解。 4大美白誤區 1.未有做好清潔就直接護膚...

更多
健康資訊 熱門

長期戴口罩致「毀容」?口罩面如何解決?

不少人出國旅遊最開心及最擔心的都是除口罩,為甚麼?不用受到口罩束縛的開心,大家都明白,但是過慣了幾年戴口罩的生活,不少人都出現了「口罩面」。當除下口罩「見全相」時,反而擔心影響儀容。 甚麼是「口罩面」? 口罩面意指所有因為長期戴口罩而引致的面部皮膚問題,包括暗瘡、發炎、紅疹、過敏等等。 為甚麼會出現「口罩面」? 1.焗熱...

更多
中醫養生 健康資訊 熱門

冬天乾燥性皮膚炎又紅又癢 熱水沖只會傷上加傷

有沒有發覺天氣乾燥時特別容易感到皮膚痕癢?當四周環境濕度及溫度低時,皮膚表面水分容易流失,令皮膚失去彈性,繼而出現脫皮、痕癢,甚至發紅發腫,亦即「乾燥性皮膚炎」。如果你有這種情況,千萬不要為了一時之快而用手抓,這樣只會令情況愈來愈嚴重,甚至有機會演變成為紅疹、發炎。 要對付「乾燥性皮膚炎」,可以怎樣做?有甚麼應該避免? 1.多吃滋潤食物...

更多
健康資訊 熱門

皮膚都有生理時鐘 邊個時間敷面膜最好?

人有生理時鐘,7時起床、8時食早餐、晚上11時前睡覺等等,相信大家都聽過。但原來皮膚都有自己的生理時鐘,有它自己一套的「生活規律」,你又知道嗎?《The Skincare Bible》作者,皮膚科醫生Dr Anjali Mahto指,如果了解皮膚細胞運作再對症下藥,除了可以更好護膚,對處理濕疹、皮膚炎等問題,都更有幫助。...

更多
健康資訊 熱門 飲食健康

別再吃太多這4種食物了 照鏡看看有沒有老化臉

你或許知道酒精會令皮膚鬆馳、欠缺彈性,但你知道飲得奶多,一樣會影響皮膚狀態嗎?我們經常說「You Are What You Eat」原來真有其事。荷里活女星御用皮膚科醫生Nigma Talib「閱面」無數,認為每個人皮膚老化的原因,與其飲食習慣有關,更將皮膚狀況分為:奶臉(Dairy Face)、酒臉(Wine Face)、...

更多
健康資訊 熱門

凍齡法則 讓人青春常駐的4個習慣

每次看到名人明星的生日圖,都不禁一陣感概。「為甚麼陳慧琳50歲了,跟二十多年前的樣子還是差不多?」、「我爸跟梁朝偉一樣是60歲,但看上去像差了10年。」難道歲月真的特別厚待名人明星?想像他們一樣歲月經過而不留痕跡,甚至看上去比真實年齡小十歲,以下幾個習慣,從今天開始學起來吧! 讓人青春常駐的四個習慣 1...

更多
健康資訊 熱門

夏日「見光死」?你可能是「光敏感」

有沒有試過,夏天走到戶外,處於陽光低下不到一刻鐘,手臂、頸後等被陽光照射到的皮膚,會變得又紅又腫,有時更會出現痕癢、起水泡、脫皮?如果你有以上的情況,很可能就是「光敏感」!不知道「光敏感」是甚麼?想知道預防及處理光敏感,應該怎樣做?以下慢慢一一解說。...

更多