汽水含糖量
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飲汽水定飲糖水?一罐等如8粒方糖?

雖然全世界都知水是最有益的飲料,可是炎炎夏日,要完全放棄碳酸飲料(汽水)那種爽,是不可能的吧!雖然現時市面上有很多無糖汽水或低糖汽水,但總有人會覺得味道不同,堅持原味。堅守原則本來不是壞事,但如果你知道飲一罐汽水,等如8粒方糖落肚,一罐就打爆女士一天糖分攝取量的限額,要不要考慮放棄一下原則?

汽水含糖量(以100g計算):

芬達橙味汽水 12.9g糖 52卡

芬達汽水


樂天忌廉溝鮮奶 12g糖 50卡

忌廉溝鮮奶


百事可樂 11.2g糖 45卡

百事可樂


玉泉西柚味汽水 10.9g糖 44卡

西柚味汽水


玉泉忌廉 10.9g糖 44卡

玉泉忌廉


可口可樂原味 10.6糖 42卡

可口可樂


C.C.Lemon 9.3g糖 38卡

cc lemon


玉泉檸檬C+ 8g糖 33卡


七喜 7.7g糖 31卡

七喜


玉泉湯力水(原味) 5.1g糖 22卡

湯力水
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