繼澳洲早前提出目標在2035年前「消滅」子宮頸癌，英國國民保健署（National Health Service，縮寫NHS）首席執行官Amanda Pritchard於年度會議上表示，透過提高子宮頸癌疫苗(Human Papillomavirus Vaccine，又稱HPV疫苗、人類乳頭瘤病毒疫苗)...
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全智賢的「塗口紅減肥法」、徐若瑄的「喝橄欖油減肥法」，你試過哪一種？明星為了在保持好身材，於鏡頭面前看起來「瘦人一等」，都會各出奇謀來減肥，但是否每個明星減肥法都有用？ 女明星減肥方法 1.全智賢｜塗口紅減肥法...
你今天早餐吃了甚麼？麵包配咖啡還是水果？如果跟你說以下看似健康的早餐選擇，其實都是健康陷阱，明天你會考慮換過份早餐嗎？...
你有試過「爆肺」嗎？爆肺真的是指整個肺爆開嗎？為甚麼都說高瘦型的男子特別容易爆肺？到底爆肺可以預防嗎？ 爆肺是甚麼？ 爆肺這個詞聽起來非常嚇人，其實爆肺的正確醫學名稱是氣胸（Pneumothorax），是指肺膜某處破了一個洞，肺部的空氣溢出進入胸膜腔（肺和胸壁之間的空間），繼而令肺葉受壓迫，使肺部塌陷的情況。...
愈來愈多人著重養生，甚至會食中藥來調理身體。其實中藥以外，中醫本身就有一套養生理論。根據《黃帝內經》中說記載「法於陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞。故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去」即是順應四時調養及鍛煉身體，日常養成有節制、有規律的生活習慣，人的壽命自然就超過百歲。...
分手失戀時的傷心感覺你還記得嗎？不要以為這種「傷心」只限於心理上，實際上對身體健康亦有所傷害，更有人試過因為失戀而誘發心臟病。失戀，到底有多「傷身」？ 失戀對身體造成的影響...
立冬（2023年11月8日），是二十四節氣中的第十九個節氣，標誌著冬季正式到來。隨著天氣逐漸轉冷，我們的身體也需要適應這一季節的變化。以下是一些建議的立冬養生要點，幫助你在冬季保持健康： 立冬養生要點...
雖然說「日日運動身體好」，但時不時都會聽到運動猝死的報道。坊間一般認為，身體虛弱的人做劇烈運動才有機會猝死，但一樣有身體強壯的人，於做一些看似較靜態的運動例如高爾夫球時猝死。運動猝死看似防不勝防，但如果留意好以下事項，有機會減少意外發生。 預防運動猝死4大攻略 1.不要輕看靜態運動...
我們都知道，許多上班族因為工作繁重，常常睡眠不足。而在這種情況下，很多人都會選擇飲用咖啡來提神。但你知道嗎？其實還有其他更健康、更有效的方法可以幫助你提神醒腦。 以下就是五大不需依賴咖啡的提神方法：...
每朝起身第一件事就是刷牙食早餐，但你知道萬一選錯食物，無論刷幾多次牙都有機會損害牙齒嗎？以下幾樣經常在早餐桌出現的食物，都有機會影響牙齒健康，你知道嗎？ 影響牙齒健康的食物...
