雖然全世界都知水是最有益的飲料,可是炎炎夏日,要完全放棄碳酸飲料(汽水)那種爽,是不可能的吧!雖然現時市面上有很多無糖汽水或低糖汽水,但總有人會覺得味道不同,堅持原味。堅守原則本來不是壞事,但如果你知道飲一罐汽水,等如8粒方糖落肚,一罐就打爆女士一天糖分攝取量的限額,要不要考慮放棄一下原則?
汽水含糖量(以100g計算):
芬達橙味汽水 12.9g糖 52卡
![芬達汽水](https://pocketdrhk.com/wp-content/uploads/2022/08/400402_main_63283272_20210421094032_01_515.jpg)
樂天忌廉溝鮮奶 12g糖 50卡
![忌廉溝鮮奶](https://pocketdrhk.com/wp-content/uploads/2022/08/1001269_1.jpg)
百事可樂 11.2g糖 45卡
![百事可樂](https://pocketdrhk.com/wp-content/uploads/2022/08/319277-pepsi-cola-csd-330ml-x4-f-1-800Wx800H.jpg)
玉泉西柚味汽水 10.9g糖 44卡
![西柚味汽水](https://pocketdrhk.com/wp-content/uploads/2022/08/Grapefruit-Flavoured-Soda-158177-1024x1024.webp)
玉泉忌廉 10.9g糖 44卡
![玉泉忌廉](https://pocketdrhk.com/wp-content/uploads/2022/08/400291_main_39237507_20200505221352_01_1200-1024x682.jpg)
可口可樂原味 10.6糖 42卡
![可口可樂](https://pocketdrhk.com/wp-content/uploads/2022/08/Coke-can-330ml-8P.jpg)
C.C.Lemon 9.3g糖 38卡
![cc lemon](https://pocketdrhk.com/wp-content/uploads/2022/08/6002899_1.jpg)
玉泉檸檬C+ 8g糖 33卡
![](https://pocketdrhk.com/wp-content/uploads/2022/08/O1CN01JcpYDF1ze3Gbe0n6Z_3041966738.jpg)
七喜 7.7g糖 31卡
![七喜](https://pocketdrhk.com/wp-content/uploads/2022/08/1000159_1.jpg)
玉泉湯力水(原味) 5.1g糖 22卡
![湯力水](https://pocketdrhk.com/wp-content/uploads/2022/08/h0888001_10136265a_190905063329_02_515.jpg)
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