有沒有一種誤會，以為只要定期看綠色的事物（其實想紓緩眼睛疲勞，綠色不是重點，望遠方就可以）、偶爾兩滴眼藥水、不要長期望手機，就已經可以好好保護眼睛健康？眼睛是脆弱的器官，日常生活中很多不經意的習慣，其實都在傷害它，更有機會令它「提早退休」。想一直用雙眼看到美好的風景，你就要留意自己有沒有以下的傷眼習慣了。
4大傷眼壞習慣
1.畫眼線、睫毛液
化妝品始終是化學物品，在眼睛附近使用的話，有幾會沾到眼球，令眼球受刺激。如果有畫內眼線的話，更要小心有可能會令皮脂腺出口被眼線液或眼線膠阻塞，造成眼瞼發炎。最重要一點，記住無論多睏多累都好，一定要卸妝才可以睡覺。另外，如果有用到「假眼睫毛」的話，記得要做好存放，避免貼上時將污物帶到眼睛。
2.戴隱形眼鏡玩水
夏天玩水是常識吧！不少人為了方便，會特地換上隱形眼鏡才落水玩，以免眼鏡被沖走。但這樣會降低眼睛本身的抵抗力，及淚液刷洗眼球的能力。而且無論是泳池還是沙灘，都有機會有細菌、病毒等污物，容易黏附在鏡片上，有機會導致眼角膜受傷。
3.坐車玩電話
未有智能電話之前，坐長途車可能你會與朋友聊天、望風景，但現在90％的乘客都會望手機。如果你坐的是鐵路還好，因為路途相對平穩。可是，在其他交通工具上玩電話，等如叫眼睛不斷「對焦」，極大加重眼睛負荷。
4.不戴太陽眼鏡
不要以為裝帥的人才戴太陽眼鏡，為了眼睛健康一樣要戴！太陽光的強光紫外線，對眼睛損耗極大。長期曝露在陽光下，而又欠缺任何保護措施，有機會導致白內障，或黃斑部病變。小朋友由於尚在發育時間，如果在烈日當空有戶外活動，更需要做好保護眼睛的準備。
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