餐蛋麵、沙嗲牛未算最肥｜即睇茶餐廳最高熱量粉麵

牛腩河、魚蛋麵，你以為粥麵店一碗普通粉麵熱量不高？那就要看你選擇甚麼麵底及餸菜了，一不小心，吃一碗粉麵攝取到的熱量，隨時等如食了三碗飯！

常見粉麵熱量（以500克為一碗計算，數字只供參考，熱量按不同餐廳食材及份量或會有所更改）

1. 五香肉丁麵
   熱量：800卡
2. 午餐肉加蛋麵
   熱量：750卡
3. 沙嗲牛肉麵
   熱量：650卡
4. 牛腩河
   熱量：475卡
5. 雪菜肉絲米
   熱量：420卡
6. 雲吞河
   熱量：395卡
7. 魚皮餃麵
   熱量：350卡
8. 墨魚丸河
   熱量：335卡
9. 魚蛋河
   熱量：315卡
10. 魚蛋米
    熱量：290卡