泰國菜酸酸甜甜又開胃,是不少人的開餐之選。不過泰國菜選擇眾多,無論是低卡之選還是增肥陷阱,通通包攬在內,想食得健康你懂得選嗎?
常見泰國菜熱量排行榜(以100克計算,由熱量高至低排列)
- 泰式豬頸肉
熱量:327卡 - 沙嗲雞肉
熱量:215卡 - 椰汁芒果糯米飯
熱量:198卡 - 菠蘿炒飯
熱量:190卡 - 青咖喱雞
熱量:137卡 - 泰式明爐魚
熱量:113卡 - 泰式生蝦
熱量:89卡 - 青木瓜沙律
熱量:64卡 - 冬蔭功海鮮湯
熱量:53卡
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