泰國菜酸酸甜甜又開胃，是不少人的開餐之選。不過泰國菜選擇眾多，無論是低卡之選還是增肥陷阱，通通包攬在內，想食得健康你懂得選嗎？

常見泰國菜熱量排行榜（以100克計算，由熱量高至低排列）

1. 泰式豬頸肉
   熱量：327卡
2. 沙嗲雞肉
   熱量：215卡
3. 椰汁芒果糯米飯
   熱量：198卡
4. 菠蘿炒飯
   熱量：190卡
5. 青咖喱雞
   熱量：137卡
6. 泰式明爐魚
   熱量：113卡
7. 泰式生蝦
   熱量：89卡
8. 青木瓜沙律
   熱量：64卡
9. 冬蔭功海鮮湯
   熱量：53卡