你有留意自己指甲上的「月牙」嗎？坊間流傳觀察月牙可以了解身體狀況，月牙愈多愈好，是否真有其事？

甚麼是月牙？

月牙是指指甲底部半月形乳白色的部分，其實即是新生長出來的指甲，之所以與指甲顏色不同，是因為新產生的角蛋白細胞又圓又白。當這些月牙一直生長，會慢慢將指甲推出，同時變得根普通指甲顏色一樣。

沒有月牙是不是代表不健康？

不是！有些人天生指甲生長速度較慢，又或是甲基比較靠後，有機會天生就10隻手指都沒有月牙，並不代表這些人天生不健康。此外，如果頻繁用手，手指新陳代謝較為旺盛，有機會加快指甲生長速度，月牙亦會較大及較明顯。

不過，如果於短時間月牙突然變多或是突然消失，即是代謝新陳代謝突然加快或減慢，去到一個能夠明顯影響指甲生長的速度，此時就需要留意負責調控身體新陳代謝的甲狀腺是否出現問題。