不同顏色的舌頭反映身體甚麼情況？黑色舌頭是

去看中醫時都會聽過一句「伸條脷出嚟睇下」，到底舌頭可以告訴我們甚麼？不同顏色的舌頭是反映了身體甚麼情況？

1. 淡紅色
   正常健康的舌頭應該是淡紅色，有一層薄薄的白苔。
2. 淡白色
   舌頭顏色偏白，代表體內陽氣不足，氣血運行欠佳，有機會出現怕冷怕寒、容易肚瀉等腸胃虛寒症狀。
3. 偏紅色
   較為燥熱，容易流汗或口渴，經常會想渴冰飲而且怕熱。
4. 深紅色
   鮮紅色的舌頭有機會是因為缺乏葉酸或是維他命B12所致，需要適當補充相關營養。但如果舌頭是一直發紅，異常地紅，有機會是免疫系統發出警號，應該盡快求醫。
5. 黃色
   黃色的舌頭一般是食了咖喱等食物後沒有好好清潔口腔所致，但有小部分機會是因為消化系統或肝臟出現問題所致。
6. 啡色／黑色
   吸煙人士較多機會出現這兩種顏色的舌頭，因為尼古丁及焦油會慢慢為舌頭染色，如果真的出現黑色舌頭，代表已經有相當的毒素停留在舌頭上，建議盡快戒煙。
7. 紫色
   紫色的舌頭代表身體血液循環欠佳，亦即中醫所說的血滯血瘀，屬於較嚴重的警號，有機會是高血脂或心血管疾病待問題，應該盡快求醫或作身體檢查了解身體狀況。