香港天文台預測今個星期氣溫將會顯著下降，部分地區甚至低見攝氏12度，對於要早起出門的人來說，絕對是一個考驗。除了頸巾、冷帽、手套之外，不少人都會在手上握著一個暖包。不過，想發揮暖包的真正威力，而不是用完一個又一個，仍然感到陣陣寒意，就要注意以下事項：
使用暖包注意事項
1.把暖包貼在腰側
把暖包放在手上取暖其實是治標不治本的做法，一旦暖包效力過去，手腳又會再冰凍起來。想治本的話，應該將暖包貼在兩邊腰側。因為腰部骨頭比較少，脂肪較多，而且附近有肝腎等器官，一旦腰側暖起來，就能加強血液循環，令整個人都暖和起來。加上，相比起手掌，兩腰位置較不易被風吹到，暖起來的話較易「保溫」。
2.不要搓暖包
很多人一打開暖包第一時間做的事，就是不停的搓暖包，認為這樣可以加快暖包變熱的速度，但其實這樣只會適得其反。因為過度搓暖包，會令暖包內的鐵粉分布不均，反而減慢了其變熱的速度。現時市面上的暖包，一般接觸到空氣就會自然發熱，部分非貼式暖包其實只要輕搖幾次就可以。下次打開暖包，記得別再死命地搓了。
3.不要直接貼在皮膚上
雖然暖包的溫度最多不過是50度左右，但如果直接貼在皮膚上，仍然有機會造成「低溫燙傷」，輕則令皮膚紅腫，重則可以出現水泡，甚至脫皮等情況。正確做法應該是將暖包貼在內層衣服外，這樣既不會直接與皮膚有接觸，又可以令兩層衣服中間都感到溫暖，增加保暖能力。
4.用密實袋延長暖包熱力
市面上的暖包使用時間大多是10至12小時，但有時回到辦公室、學校等室內地方後，其實就已經不需要暖包。面對貼在身上又太熱，扯下來又顯得浪費的情況，可以怎樣做？你可以多帶一個密實袋出門，將扯下來的暖包放到密實袋內，擠出袋中的空氣，關好封口保存，待下次使用時才再拿出來。因為大部分即棄式暖包都是靠鐵氧化發熱，只要用密實袋將暖包與氧氣隔離，就可以使其暫停發熱，延長其使用壽命。
