你每天早上都要飲杯茶還咖啡來提神嗎？不同飲品咖啡因含量各有不同，即使同樣是咖啡或茶，都會因為種類、沖泡方式有異而影響咖啡因含量。
不同咖啡因飲品的咖啡因含量（以100毫升計算，含量只供參考，實際含量可能因具體品牌、製作方法和個別成分比例而有所不同）：
- 冷萃咖啡（Cold Brew）
咖啡因含量：約為100毫克至200毫克
冷萃咖啡通常濃度較高，因此每100毫升的咖啡因含量會比熱咖啡來得多。 - 手沖咖啡（Drip or Filtered Coffee）
咖啡因含量：約40毫克至70毫克 - 濃縮咖啡（Espresso）
咖啡因含量：約為200毫克
需要注意的是，濃縮咖啡通常份量較小（一份大約30毫升），所以每份的實際咖啡因含量約為60毫克。 - 美式咖啡（Americano）
咖啡因含量：約40毫克至60毫克 - 英式紅茶（English Breakfast Tea）
咖啡因含量：約40毫克至60毫克 - 摩卡咖啡（Mocha）
咖啡因含量：約50毫克 - 拿鐵（Latte）
咖啡因含量：約38毫克 - 朱古力
咖啡因含量：約10毫克
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