你有試過「爆肺」嗎？爆肺真的是指整個肺爆開嗎？為甚麼都說高瘦型的男子特別容易爆肺？到底爆肺可以預防嗎？

爆肺是甚麼？

爆肺這個詞聽起來非常嚇人，其實爆肺的正確醫學名稱是氣胸（Pneumothorax），是指肺膜某處破了一個洞，肺部的空氣溢出進入胸膜腔（肺和胸壁之間的空間），繼而令肺葉受壓迫，使肺部塌陷的情況。

爆肺的先兆及症狀：

• 突發的胸痛，通常發生在受影響的一側
• 呼吸急促或呼吸困難
• 胸部緊繃感
• 心跳加速
• 疲勞
• 咳嗽

在嚴重的情況下，症狀可能會加劇，包括：

• 發紺（由於缺氧，皮膚呈現藍色調）
• 低血壓
• 失去意識

哪些族群較易爆肺？

高風險群包括有肺部疾病史的人，如慢性阻塞性肺病（COPD）或哮喘患者。吸煙者和長期從事需要深呼吸的活動，如潛水或吹奏樂器的人，也有較高的風險。此外，高個子、瘦長型男性也可能因為肺部較瘦長，肺尖（肺的頂部）產生更多的負壓，而增加爆肺的風險。

如何預防爆肺？

預防爆肺的關鍵在於避免肺部承受過度壓力和保持肺部健康，如果有吸煙習慣，戒煙是預防爆肺最重要的措施之一。此外，如果平時沒有做運動，不要突然一下子大量劇烈運動。潛水人士亦要特別注意身體狀況及進行適當訓練後才下水。