你有試過爆肺嗎
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你有試過「爆肺」嗎?一文看清爆肺先兆及預防方法

你有試過「爆肺」嗎?爆肺真的是指整個肺爆開嗎?為甚麼都說高瘦型的男子特別容易爆肺?到底爆肺可以預防嗎?

爆肺是甚麼?

爆肺這個詞聽起來非常嚇人,其實爆肺的正確醫學名稱是氣胸(Pneumothorax),是指肺膜某處破了一個洞,肺部的空氣溢出進入胸膜腔(肺和胸壁之間的空間),繼而令肺葉受壓迫,使肺部塌陷的情況。

爆肺的先兆及症狀:

  • 突發的胸痛,通常發生在受影響的一側
  • 呼吸急促或呼吸困難
  • 胸部緊繃感
  • 心跳加速
  • 疲勞
  • 咳嗽

在嚴重的情況下,症狀可能會加劇,包括:

  • 發紺(由於缺氧,皮膚呈現藍色調)
  • 低血壓
  • 失去意識

哪些族群較易爆肺?

高風險群包括有肺部疾病史的人,如慢性阻塞性肺病(COPD)或哮喘患者。吸煙者和長期從事需要深呼吸的活動,如潛水或吹奏樂器的人,也有較高的風險。此外,高個子、瘦長型男性也可能因為肺部較瘦長,肺尖(肺的頂部)產生更多的負壓,而增加爆肺的風險。

如何預防爆肺?

預防爆肺的關鍵在於避免肺部承受過度壓力和保持肺部健康,如果有吸煙習慣,戒煙是預防爆肺最重要的措施之一。此外,如果平時沒有做運動,不要突然一下子大量劇烈運動。潛水人士亦要特別注意身體狀況及進行適當訓練後才下水。

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