烈日當空，躲在室內享受一杯清涼的雪糕，真在是令人難以抗拒的事。但對於追求健康生活的減肥人士來說，雪糕可以說是「敵人」，每一口吃得愈香，脂肪及熱量就累積得愈多。想保持健康又可以享受食雪糕的樂趣，以下10款較為低卡的選擇，或許可以幫到你。

雪糕10大低卡之選(熱量以每100g計算，一杯雪糕的分量按不同牌子由50g至100g不等）：

• 1.DAMA 楊枝甘露純素冰凍甜點～熱量：101kcal   脂肪：2.4g
• 2.百福黑糖豆乳雪糕～熱量：101kcal   脂肪：4.8g
• 3.Dreyer’s 宇治抹茶配十勝紅豆雪糕～熱量：113kcal   脂肪：3.4g
• 4.百福豆乳雪糕～熱量：113kcal   脂肪：5.8g
• 5.Dreyer’s 芒果味雪糕~熱量：116kcal   脂肪：4.9g
• 6.MÖVENPICK士多啤梨雪糕～熱量：117kcal   脂肪：4.5g
• 7.Kochi紅茶雪糕～熱量：118kcal   脂肪：5.3g
• 8.維記豆腐雪糕杯～熱量：124kcal   脂肪：6g
• 9.Crefa士多啤梨蛋糕杯~熱量：125kcal   脂肪：5.3g
• 10.雀巢牛奶公司雲尼拿/香芋雪糕杯~熱量：128kcal   脂肪：5.6g