十大低卡雪糕之選
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一圖睇清 10大清卡雪糕之選

烈日當空,躲在室內享受一杯清涼的雪糕,真在是令人難以抗拒的事。但對於追求健康生活的減肥人士來說,雪糕可以說是「敵人」,每一口吃得愈香,脂肪及熱量就累積得愈多。想保持健康又可以享受食雪糕的樂趣,以下10款較為低卡的選擇,或許可以幫到你。

雪糕10大低卡之選(熱量以每100g計算,一杯雪糕的分量按不同牌子由50g至100g不等):

  • 1.DAMA 楊枝甘露純素冰凍甜點~熱量:101kcal   脂肪:2.4g
  • 2.百福黑糖豆乳雪糕~熱量:101kcal   脂肪:4.8g
  • 3.Dreyer’s 宇治抹茶配十勝紅豆雪糕~熱量:113kcal   脂肪:3.4g
  • 4.百福豆乳雪糕~熱量:113kcal   脂肪:5.8g
  • 5.Dreyer’s 芒果味雪糕~熱量:116kcal   脂肪:4.9g
  • 6.MÖVENPICK士多啤梨雪糕~熱量:117kcal   脂肪:4.5g
  • 7.Kochi紅茶雪糕~熱量:118kcal   脂肪:5.3g
  • 8.維記豆腐雪糕杯~熱量:124kcal   脂肪:6g
  • 9.Crefa士多啤梨蛋糕杯~熱量:125kcal   脂肪:5.3g
  • 10.雀巢牛奶公司雲尼拿/香芋雪糕杯~熱量:128kcal   脂肪:5.6g
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