又紅又紫 撞瘀手腳不同顏色代表甚麼？

不小心撞到枱角，手肘碰到門柄，最常見的後果就是留有青一撻、紫一撻的瘀青。有些人為了加速瘀青散去，會用熱敷，但有些人又說應該用冰敷，哪一種方法才是正解？瘀青雖然叫做瘀青，但其實疼青也有不同顏色，更代表了不同階段的受傷情況，你又知道嗎？

為甚麼會有瘀青？

之所以會有瘀青，是因為身體碰撞到鈍物後，表皮沒有破損，但皮膚下的血管受到撞擊而爆裂，血液積聚在皮膚下。一般顏色愈深愈明顯，就代表傷情愈嚴重。

瘀青不同顏色代表甚麼？

紅色：撞傷後立即出現的顏色，此時皮膚下堆積的血，含氧量仍然相當高。
深紅色：一般在傷後幾小時出現，皮膚下堆積的血，含氧量下降，所以顏色變得暗黑。
深紫色：傷口位置下的血液，含氧量歸零，紅血球開始分解，鐵質流出。
綠色：第一個開始復原的階段。
黃色：大致復原。

怎樣才能加速瘀青散去？冰敷還是熱敷？

其實即使你甚麼都不做，瘀青一般都會在一星期內散去。但如果你真的很心急的話，可以採用先冰敷後熱敷的方法，記得不要調轉次序。撞傷之後頭48小時，用冰敷在傷口位置，可以幫助血液凝結，避免瘀血範圍擴大。約48小時後，傷口紅腫情況改善，則可以改為熱敷，幫助瘀血盡快消散。