自律神經

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自律神經失調該怎樣吃?5種食物少吃為妙

突如其來的心悸、呼吸困難,老是覺得喉嚨有異物、感到焦慮、恐慌,做過好幾次全面的身體檢查,都沒有找到任何器官性的病症,你有這樣的經驗嗎?我們的身體由自律神經負責調節各個系統運作,當中包括負責警戒跟緊張的交感神經,與負責放鬆的副交感神經。兩者一旦出現失衡,就會造成自律神經失調(Autonomic Dysfunction),令人渾身不舒服。...

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