睡眠健康，心臟健康，職場健康

無論是醫護人員、保安，還是清潔工，很多人都要面對早夜班輪換的工作日程。這種不規律的工作時間，除了影響生活節奏，對身體健康亦是一種挑戰。 輪班工作對身體健康的影響...