健康資訊 • 熱門 • 精選 抽濕機都搞唔掂 「回南天」100％濕度點去濕？ 14/03/2024 每年二、三月，都容易出現濕度100％的「回南天」。除了洗好的衣服難乾，人亦容易變得「濕重」，整個人變得疲累、提不起勁、甚至出現風濕關節痛。面對這種抽濕機都抽不到的體內濕重，可以怎樣做？... 更多
中醫養生 • 健康資訊 • 熱門 《二十四節氣》春分養生重點 21/03/2023 今日（2023年3月21日）是二十四節氣中的春分，根據古書《春秋繁露》所指「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」即今日的白晝及黑夜時間幾乎相等，今日之後就會開始「日長夜短」。在這個陰陽平衡的重要節氣，春分養生應該要怎樣做？ 春分養生重點： 1.疏理肝氣... 更多
