兒童健康

你還記得自己小時候第一次和父母分開，自己睡覺是甚麼時候嗎？那一晚的你是覺得不安焦慮，還是興奮終於可以自己獨立？不少父母都會疑惑到底甚麼時候應該和小朋友分房睡，太早又怕小朋友未能照顧自己，太遲又怕小朋友過於依賴。到底甚麼時候才是分房睡的最佳時機？想妥善安排小朋友分房睡，有甚麼步驟？ 小朋友甚麼時候分房睡最好？...

有沒有試過越叫小朋友不要做的事，他們越是躍躍想試？明明說了「NO」，他們都當是耳邊風？不是小朋友太頑皮，而是這根本是一個無效溝通。有美國育兒書籍作家列出5個家長經常會對小朋友說的語句，例如「冷靜」、「小心」、「別再哭了」等等，解釋為甚麼這些說話無助溝通，更教導大家應該用其他說話代替。 五大無效溝通對白： 1...

一些特定金屬，例如鐵、鋅等，是維持身體機能正常運作不可缺少的元素，但如果人體內金屬含量過多，卻會對健康做成極大損害。輕則頭暈、頭痛、肚瀉、容易疲倦，重則令人神志不清、失智，甚至致癌。不想中毒而不自知，又或是不經意間吸收了大量重金屬，就要了解它們的來源及中毒症狀。 五種最常見的重金屬中毒來源及症狀： 1...

「我家小孩一直不說話，是有自閉症嗎？」、「小孩從來不肯與人眼神對望，是有甚麼問題嗎？」自閉症，是因為先天性腦部受損，而引發的發展障礙，最為人所知的病徵是社交困難。假如小孩被確診自閉症，父母應該如何應對？如何留意自己小孩有沒有自閉症的問題？近年常聽到的亞氏保加症與自閉症有甚麼關係？以下為大家一次過解答。 1.甚麼是自閉症？...

0至8歲是兒童視力發展的重要時期，而6歲前是矯正視力的黃金期。根據香港中文大學醫學院眼科團隊於2019年發佈的「香港兒童眼科計劃」研究結果顯示，6歲以下的香港小童，有超過1成需要戴眼鏡。而10歲以下的香港小童，更有超過40％需要戴眼鏡，比率冠絕全球。...

小朋友需要食保健品嗎？不少家長都會擔心自家小孩健康，怕其長得不夠高、又怕其缺這缺哪，影響腦部發展，於是買來一大堆保健品，天天給小朋友吃。但如過盲目以大人的標準，去讓小朋友食保健品，有機會適得其反。過往就曾經有小朋友試過因為服用太多維他命D，令腎臟負荷過重，影響健康。...

「為甚麼我的小朋友不愛跟別的小朋友玩？」、「我的小朋友不懂與人相處怎辦？」、「別人在玩他也不參與，只要在一邊呆在，是被排擠了嗎？」小朋友社交技巧，往往會為家長帶來很多疑問及擔憂。特別是新冠疫情下，小朋友參與群體活動機會大減，如何培訓小朋友社交技巧成為一大難題。不過，在擔心自己小朋友有社交障礙，有沒有想過，只是他們的年紀，根本未到有社交技...