中醫養生 • 健康資訊 • 熱門 氣血不足怎麼辦?中醫養生法教你回復活力 15/08/2024 傳統中醫認為「氣」是能量的流動,「血」則滋養全身的器官和組織。當氣血不足時,身體會出現一系列症狀,如面色蒼白、容易疲倦、手腳冰冷、失眠多夢,甚至月經不調。長期氣血不足更可能導致免疫力下降,增加患病風險。 養好氣血的五個生活習慣... 更多
中醫養生 • 健康資訊 • 熱門 天炙懶人包|甚麼是天炙?天炙有副作用嗎? 11/07/2024 天灸,又稱「伏天灸」,是一種在三伏天進行的中醫外治療法,近年愈來愈受歡迎。到底「三伏天」是指甚麼時候?「天炙」的原理是甚麼?誰最適合做天灸?天炙有沒有任何副作用?以下為大家解說一下。 1.三伏天是甚麼時候?... 更多
中醫養生 • 健康資訊 • 熱門 • 精選 不同顏色的舌頭反映身體甚麼情況?黑色舌頭是 03/06/2024 去看中醫時都會聽過一句「伸條脷出嚟睇下」,到底舌頭可以告訴我們甚麼?不同顏色的舌頭是反映了身體甚麼情況?... 更多