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健康資訊

嘔到五顏六色係咩sick ?

嘔本身不是一種病,而是一種病徵。一般單次性的嘔吐,可能是「食物中毒」等急性病或吃得過飽等原因所致。長期周期性的嘔吐,可能是一些慢性病的警號。有時會聽到人話「嘔到五顏六色」,原來憑嘔吐物的顏色,都有助推斷身體狀況。 1...

健康資訊 飲食健康

長壽的秘訣 「食得夠雜」可以活過百歲

日本是世界上人瑞 最多的國家,根據日本厚生勞動省數據,全日本有8萬450名人瑞,可見日本人確是「養生有道」。不少專家認為,除了醫療水平上升之外,日本人長壽之道,在於一個「食」字。無論是食材、飲食習慣,都令日本人輕易「長命百歲」。 1. 愛吃深海魚秋刀魚、鰻魚、鯛魚、鯖魚、鱸魚...

健康資訊

一餓就發脾氣原來有得解

有無試過身邊那位,明明平日溫柔善解人意,一旦肚餓時就會「性情大變」?當「Hungry+Angry=Hangry」這個字出現在牛津英語字典時,你就知道「一肚餓就發脾氣」不是甚麼罕見的事。其實由科學角度來看,肚餓時更易發脾氣,絕非無理取鬧,反而是正常不過的生理反應! 1...

健康資訊 醫健新聞

袁國勇倡新冠疫苗第三針打大髀

政府專家顧問、香港大學微生物學系講座教授袁國勇,早前於一個線上講座建議政府,可以考慮於大髀接種新冠疫苗,以減低疫苗進入血管風險。到底點解大部分疫苗都係打手臂?有時又會「打Pat Pat」?打唔同位置有咩影響? 要解答上面的問題,首先要了解,藥物或疫苗最常用的注射方式有六種:動脈注射(Intra...

運動塑身 飲食健康

C朗是如何煉成的?

球王回歸奧脫福,立即帶起成隊波,個人仲連入兩粒,紅魔球迷一定最開心。C朗(Cristiano Ronaldo)雖然生理年齡已屆36歲,屬於「高齡球員」,但憑住自律的飲食習慣及軍訓般的運動訓練,硬生生把生理年齡壓到去20歲,全身肌肉率達到50%,脂肪率只有7%,比不少「小鮮肉」更當打!到底球王是如何鍊成的? 1...

醫健新聞

抗癌6年再患急性白血病 港排球女將急求骨髓

抗癌6年的香港前甲組女子排球隊員劉韵琳,於社交平台發文指自己最近確診AML急性骨髓性白血病(俗稱血癌),意味她身上同時出現兩種血癌。由於仍然未找到合適骨髓進行移植,希望大眾可以登記成為骨髓捐贈者,希望尋找到合適骨髓。...

醫健新聞

歷史上的大瘟疫

新冠肺炎疫情不斷,繼Delta變種病毒之後,最近又出現Mu變種病毒。疫情遲遲未完結,不少人的生活方式受到改變,在家工作、出門戴口罩,未能出國旅遊等等。歷史上,每一次大瘟疫,除了奪走無數人的性命,也改變了不少人的生活軌跡。 1...

醫健新聞

以色列研打第四針新冠疫苗

以色列作為全球首個開始接種「第三針」新冠疫苗的國家,其國家防疫顧問薩卡(Salman Zarka)宣布,正開始研究打「第四針」! 薩卡表示,雖然未有明確日期決定甚麼時候會開打「第四針」,但「第四針」並非只是簡單重覆頭三針,而是一個針對變種病毒的「升級版」。又指預計在2022年年初,取得這款「升級版」疫苗。...