由Steven張致恆，到著名饒舌歌手Kanye West、老虎Tiger Woods，再到近日屢受「蕾神」劈打的王力宏，「出事」後都被傳或承認，自己有「性上癮」。到底甚麼是「性上癮」？...
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「熱紅酒」，英文名為Mulled Wine，指的是以紅酒、白酒、白蘭地、威士忌等酒，與多種香料及糖混合後煮出來的熱酒，不過大家平常較多使用紅酒作為材料，所以大部分人稱之為「熱紅酒」。如果在西方國家見到街邊開始有「熱紅酒」販售，等如宣告聖誕節快要來到。除了增加氣氛，「熱紅酒」對身體的好處，你知道嗎？ 1...
過幾天就是聖誕節，最重要做的是甚麼？買禮物？訂餐廳？當然不是！最重要是學懂大餐之後，如何急救身材！其實如果間中吃一次大餐，對身材及健康影響不大。但過時過節，飯聚都是一天接一天，這樣下來，不長胖才怪。不想大節過後穿不下衣服，應該要怎樣做？ 1...
行路、散步是最簡單又方便的運動，不少人都靠智能手錶記錄自己的每天步行數，可是大多數就真的單純紀錄，能行足一萬步的人，少之又少。有人認為，行路比不上跑步等運動有效，甚至稱不上是運動。但其實只要記住一些秘訣，一樣能夠提升行路帶來的運動燒脂效果。 1...
每個人都想自己皮光肉滑，但是有時面上出現暗瘡，就令人十分苦惱。原來由中醫的角度來看，面上出現暗瘡，除了可能由於清潔問題外，亦有可能代表身體不同部分出現問題，處理好的話，暗瘡自然消失。即看你面上不同位置的暗瘡，應該如何處理！ 1...
疫情之後，無論是在家工作，還是小朋友在家網上學習，家中的書桌使用率大大提升。一張適合自己的書桌，可以令人工作學習更得心應手。反之，不適合的書桌，有機會令人腰酸骨痛，甚至影響骨骼健康、駝背。到底要挑選一張適合自己的書桌，有甚麼要注意？ 1...
心臟病是香港頭號殺手之一，三高人士、煙酒過多、過重人士，定期做身體檢查是必要的事。可是說到心臟檢查，「靜態心電圖」、「運動心電圖」、「電腦掃描」等等，選項眾多，到底哪一項才適合你？ 1...
為甚麼大部分醫生都提倡要有良好飲食習慣及注意體內脂肪及膽固醇？其中一個原因就是為了避免「血栓」。「血栓」凝結的血塊，血脂過高或膽固醇增加時，就會出現在血管中。「血栓」會隨血管流動，如果不幸剛好卡在腦血管，就會造成缺血性腦中風。卡在心臟就會造成心肌梗塞。...
零食這兩個字好像總是跟健康扯不上關係，但臨近節日，開派對時又總不能缺少零食，平常要完全禁止小朋友吃零食好像也不太可能。如果想學識挑選相對健康的零食，就要收起下面的攻略啦！ 1...
有無試過跟男朋友說：「今日我m到！你要就我！」，如果有一日調轉，男朋友這樣跟你說，你又覺得如何？不要以為生理期是女生專利，男生原來一樣，每個月總有幾天「不方便」。當然，男生生理期不會有月經，哪到底會出現甚麼情況？ 1...
