「無錢睇醫生最多咪去公立醫院！」，但實情是不少人錯誤低估癌症治療費用。公立醫院醫晚期癌症，自費藥物費可能都要20幾萬，私營體系癌症整體治療費超過120萬，而癌症病人與醫生會面一般只有約5分鐘時間。...
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有外國媒體聯同美國大學做的數據研究顯示，香港染疫死亡數字大幅上升，每百萬人平均死亡人數更「超英趕美」，為已發展城市之冠。
運動是健康最重要的基石之一，根據美國運動醫學會及心臟病協會建議，每星期運動大約150分鐘，消耗1000卡路里左右，對身體有極大裨益。 有些人可能會說，「每天都要上班，哪有那麼多時間運動，而且我本來就不胖，不用運動啦！」。實情是運動不足除了影響體重，更會令身體悄悄起變化。 1...
睇中醫食中藥，不少人都試過，但原來古時最頂尖的醫術被稱為「上醫」，以治未病為主，即是未有病之前，已經打好身體根基預防。「中醫」則是治欲病，在疾病準備發出來時，先將其「處理」，最後是「下醫」，治已病，即使已經生病了才醫治。所以不要以為，有病才需要看醫生，未有病前亦可以透過不同方法，去為自己打好基礎，預防疾病。...
還有不足半個月就是 農曆新年，各大商場都換上了農曆新年裝飾，年貨亦開始上架。提起應節食物，各類糕點，糖果都一定榜上有名。雖然「過肥年」真的很興奮，但不想年後長胖後悔萬分，就要留意各大過年應節食品卡路里，適可而止，過一個健康的新年！ 賀年食品卡路里排行榜（以100克計算）：...
「我是一個西伯利亞人～冬天的冠軍」相信是不少使用「處死式熱水爐」人士沖涼時的「戰歌」。面對嚴寒天氣，能夠有足夠熱水沖涼，絕對是一件幸福的事。不過，冬天沖熱水涼，其實暗藏幾個致命危機，特別是老人家及心血管疾病患者，必須注意。 1...
香港新冠肺炎疫情持續，公立醫院床位爆滿，醫療系統不勝負荷，於最前線「打仗」的醫生護士亦疲累不堪。不少醫護人員表示，新冠疫下公立醫院情況嚴峻，上班情況猶如面對「人道危機」，眼見確診病人痛苦但配套不足，人手不夠，十分無奈。...
見到旁人睡覺流口水，千萬別以為「好可愛啊！」「一定睡得很甜了！」實情是，長期睡覺流口水，有機會是身體不適的警號！ 1.口腔發炎、牙周病如果晚上不刷牙就睡覺，食物殘渣加上口腔內溫潤的環境，容易出現細菌，引發牙周病等問題，繼而令口水變多，於睡覺時流出。另外，如果牙齒不齊，採用側睡或趴睡時，亦會更易流口水。 2...
農曆新年將至，不少商家亦開始推出年糕應市。但在剛過的1月1號新年，日本東京就有16人食年糕時被噎到，需要送院治理。食物噎在喉嚨「唔上唔落」，會做成呼吸道異物哽塞，輕則咳嗽不止，甚至咳到流眼淚。重則影響呼吸、缺氧，令人失去意識，甚至死亡。要處理呼吸道哽塞，亦按其嚴重性有所差別。 1...
五十肩是不少人的惡夢，最慘是夜深上床休息，躺上床的一刻已經足夠令人痛得呱呱叫。五十肩，正名應為沾黏性肩關節囊炎，又名肩周炎，因為好發人群在40至60歲之間，所以俗稱五十肩。不過，因上班族長期使用電腦，令五十肩患者年齡大大下降。...
