現代人工作壓力大，作息飲食不定時，胃痛、胃酸倒流經常發生，最嚴重的甚至會出現胃出血。所謂的胃出血，其實是指包括食道到十二指腸，整個上消化道，因為有70％的患者，都是胃部出血，所以大部分人統稱整個上消化道出血為胃出血。不要以為胃出血是小事，臨床統計顯示胃出血病患平均死亡率達10％，如果加上腎衰竭或肺衰竭，死亡率更高達60％。胃出血不一定會...
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提起月經，你是不是以為「啊不說那幾天生理期不舒服，脾氣會變差？」。實情是整個月經周期，由於荷爾蒙分泌不斷變化，都在影響着女生的身體狀況。由月經前的水腫、胸痛，月經時的經痛、腹漲，到月經後的營養補充，要調理好身體，每一環都要認真對待。 1...
經常聽人說要「排毒」，但其實「毒」是甚麼？又應該如何排走？從中醫角度看，只要是對身體有害的，都是「毒」。例如發炎、過敏、熱毒、濕毒等等。假如長時間沒有排毒，毒素積聚在身體內，會令不同器官出現勞損，身體各對應部位出現暗瘡等症狀，甚至引發疾病。假如你身體已經出現以下症狀，就要好好考慮一下，是時候要「排毒」了。 1...
巴西一名2歲男童天生有兩條陰莖，經診斷後發現他患有歷史上只有100宗相關病例的極罕見病，「雙陰莖症（Diphallia）」。醫療團隊原本計劃幫並切走體積較細的陰莖，最終因為體積較大的陰莖排尿功能不完全，而「切大保細」。 這宗病例近日被項登在國際醫學期刊《Journal of Pediatric...
舌診，是中醫望、聞、問、切四診中，望診的重要觀察指標。中醫認為「舌為心之苗，脾之外候，而苔由胃氣所生」，透過觀察舌質、舌苔，就可以了解臟腑病變，病情輕重變化等等。一般健康的舌頭，應為淡紅色，有一層薄薄的白舌苔。但如果舌頭出現下面幾個特徵，就可能要小心注意了。 1...
隨着香港第五波新冠疫情有所放緩，社交距離措施亦於今日(2022年4月21日)凌晨起，分階段放寬，晚市堂食解禁至晚上10時，最多4人一枱，並容許不超過20人的宴會。美容院、戲院、健身室及博物館等8類表列處所亦可以重開，但必須遵守四人限聚令，容量亦不可超過50%限制。...
飲茶食點心不是老人家專利，近年不少新派「一盅兩件」攻陷年輕人市場。不過，雖然點心一件「細細舊」，但其卡路里絕對是超出想像的高，不想墮入高卡陷阱，就要留意以下幾款常見點心的熱量排名！ *以下熱量以每100g食物計算，資料來源：食物安全中心 1.炸雲吞...
你有沒有月經失調或經量過少？近來又發現自己多了青春痘，甚至出現掉髮？以上全是「多囊性卵巢症候群」患者面對的問題。「多囊性卵巢症候群」，是一種常見的女性內分泌疾病。患者因為卵巢有過多不成熟的濾泡，男性荷爾蒙過高，導致經期不規則、較難懷孕及流產風險較高。如果未有得到適當處理，患者罹患糖尿病、心血管疾病、子宮內膜癌等重大疾病的機會亦較常人高。...
將腳跟提起，只用腳尖支撐住身體，像跳芭蕾舞一樣。「踮腳尖」這個動作人人都會，很少人將之與養生連結在一起，但原來每天做「踮腳尖」訓練，可以增加血液循環、預防骨質疏鬆，甚至延年益壽？ 1...
