夏天高溫不僅對人類造成困擾，也同樣影響到我們的寵物。寵物中暑是一種危險的情況，若不及時處理，可能會導致嚴重的健康問題甚至死亡。以下將為大家說明如何在炎炎夏日避免寵物中暑，確保牠們安全健康地度過夏季。...
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炎炎夏日，留在冷氣房是常識吧！但有沒有發現，長期待在冷氣房之後，開始感到喉嚨乾澀、鼻塞頭痛，甚至出現肌肉酸痛？這其實不是感冒，而是「冷氣病」。到底甚麼是冷氣病？要預防冷氣病要怎樣做？ 甚麼是冷氣病？...
飲咖啡除了幫助提神，原來還可以抵銷久坐帶來的壞處，有助延長壽命？ 根據英國《每日郵報》報導，即使每日要坐在辦公室最少6小時，每日飲用2至3杯咖啡，比起完全不飲咖啡的同事，早死風險下降33％。咖啡到底有甚麼神奇之處？ 飲用咖啡的好處...
酷熱、嚴寒、雷雨、颶風等，極端天氣，除了影響生活環境，原來還會影響人的情緒及心理健康，更有可能引致更多暴力事件、焦慮及恐懼等等。面對極端天氣日益頻繁，我們應該如何面對？ 極端天氣對情緒的影響...
為了減肥你試過甚麼方法？節食、代餐、運動、戒糖、低碳、只食水果等等，沒有全部試過，最少都試過其中一、兩樣吧。不過，近年有一種「隔空溶脂」的醫美療程，聲稱不用靠控制飲食，不用做運動，躺平就可以輕鬆變瘦，減肥是不是從此不再是難事？隔空溶脂是不是完全沒有副作用？ 甚麼是隔空溶脂 隔空溶脂（non-invasive fat...
天灸，又稱「伏天灸」，是一種在三伏天進行的中醫外治療法，近年愈來愈受歡迎。到底「三伏天」是指甚麼時候？「天炙」的原理是甚麼？誰最適合做天灸？天炙有沒有任何副作用？以下為大家解說一下。 1.三伏天是甚麼時候？...
夏天，除了為大地帶來雨水，亦是蚊蟲滋生的季節。蚊蟲叮咬不僅會帶來煩人的癢痛，更可能傳播各種疾病，例如登革熱、瘧疾和寨卡病毒等。市面上有各種不同的防蚊產品，怎樣才能選到最適合自己的產品？各類產品分別有甚麼好處及壞處？以下為大家逐一介紹。 常見防蚊產品的好處／壞處...
運動是健康事，但夏天溫度高濕度高，運動時如果水分補充不足、運動時間過長、沒有穿著適合衣物等，隨時有機會中暑或引起更嚴重的健康問題。想在夏日健康做運動，就要留意以下注意事項。 夏日運動注意事項...
腸胃炎是一種常見的消化系統疾病，通常由病毒、細菌或寄生蟲感染引起。它會導致腹瀉、嘔吐、腹痛和發燒等症狀。在腸胃炎發作期間，飲食的調整對於減輕症狀和促進康復至關重要。以下為大家詳細介紹腸胃炎時的飲食注意事項，包括哪些食物可以食用、哪些食物應避免、食量和進食時間的調整等。 腸胃炎時能吃的食物...
