體重急跌 6成是因為慢性疾病

一上磅發現自己體重下跌幾磅，是不是欣喜若狂？但如果沒有特別做運動或節食，體重卻一直下跌，有機會是悲而不是喜。因為體重無故下跌，是不少疾病的前期症狀或唯一症狀。

怎樣才算體重下跌太快？

於生活習慣、飲食習慣沒有明顯改變下，6個月內體重下降超過5％就可以算是體重異常下降。即使你有刻意減肥，如果一星期體重下降超過1公斤，亦可以算是體重異常下降。

為甚麼體重會異常下降？

根據統計，大約6成的體重異常下降與慢性疾病有關，2成與癌症有關，1成與情緒精神健康有關，餘下1成則原因不明。

• 與慢性疾病有關的體重下降：
  一些與身體代謝速度有關的慢性疾病，例如糖尿病、甲狀腺機能亢進等，都有機會引起體重異常下降。以甲狀腺機能亢進為例，正常人食完一餐後大約要5至6個小時去消化代謝，但甲亢患者由於新陳代謝速度加快，能量消耗比其他高，可能過了3個小時就會感到肚餓。出現食量增加但體重不升，甚至下降的情況。
• 與癌症有關的體重下降：
  超過一半被診斷出有癌症的病人，都有經歷過於半年內體重異常下降，特別是食道癌、腸癌、胃癌、胰臟癌等等。這是由於腫瘤會令癌症患者體內荷爾蒙及新陳代謝紊亂，出現惡病質，增加身體能量消耗所致。
• 與情緒精神健康有關的體重下降：
  長期處於緊張或壓力過大，有機會影響食慾及睡眠質素，結果令人日漸消瘦。

所以，在沒有任何刻意的運動或節食下，體重一直下降並不是好事。如果情況持續，應該盡快求醫檢查清楚。