防蚊指南｜防蚊噴霧怎樣選？物理防蚊最有用？

夏天，除了為大地帶來雨水，亦是蚊蟲滋生的季節。蚊蟲叮咬不僅會帶來煩人的癢痛，更可能傳播各種疾病，例如登革熱、瘧疾和寨卡病毒等。市面上有各種不同的防蚊產品，怎樣才能選到最適合自己的產品？各類產品分別有甚麼好處及壞處？以下為大家逐一介紹。

常見防蚊產品的好處／壞處

1. 防蚊噴霧
   防蚊噴霧常見的有效化學成分包括避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）和埃卡瑞丁（IR3535）。這些成分能有效驅趕蚊蟲，而且效果持續時間較長。
   不過這些化學成分亦有可能會引起皮膚過敏、紅腫或瘙癢，特別本身是敏感皮膚的人，更易出現反應。過往亦有研究指出，長期過量使用DEET可能會對神經系統產生影響，如頭痛、頭暈、失眠等症狀。
   如果想避免因使用防蚊噴霧出現不適，可以使用天然成分的防蚊噴霧，例如檸檬尤加利油、薰衣草油和茶樹油等，但效果和持續時間可能不如化學成分製成的防蚊噴霧。
2. 防蚊手環
   防蚊手環的有效成分通常是包裹在手環內部或嵌入到手環材料中的，減少了化學物質直接接觸皮膚的機會，降低了過敏或刺激的風險。
   不過，防數手環的有效範圍一般較細，而且效果未必及得上防蚊噴霧。如果在蚊蟲活躍的地方，單靠防蚊手環未必可以成功驅蚊。
3. 防蚊貼
   防蚊貼使用方法非常方便，撕開包裝後貼在衣服、鞋子或隨身物品上就可以，適合不喜歡在皮膚上塗抹產品的人，而且防蚊物料不會直接碰到皮膚，減低皮膚敏感的機會。
   不過，與防蚊手環一樣，防蚊貼的有效範圍較細，有機會要貼上好幾張才能保護自己。
4. 防蚊燈
   防蚊燈的原理是通過紫外線燈吸引蚊蟲，並使用電網將其擊殺。無論在室內或戶外都適合使用。
   可是，並不是所有蚊種都會成功被防蚊燈吸引，而且在空間較大的地方，需要的防蚊燈數量會相應增加，所需要的電源亦更多。
5. 蚊帳和防蚊窗紗
   最有效的物理防蚊法，只要確保放下蚊帳時蚊帳內沒有數蟲即可。壞處是只適合用於長時間停留的地方，如睡眠區和戶外休息區，難以在移動時使用。