還有不足半個月就是 農曆新年，各大商場都換上了農曆新年裝飾，年貨亦開始上架。提起應節食物，各類糕點，糖果都一定榜上有名。雖然「過肥年」真的很興奮，但不想年後長胖後悔萬分，就要留意各大過年應節食品卡路里，適可而止，過一個健康的新年！
賀年食品卡路里排行榜（以100克計算）：
瓜子：597卡
笑口棗：460卡
油角：408卡
芝麻湯圓 ：389卡
煎堆：370卡
年糕：254卡
芋頭糕：154卡
蘿蔔糕：121卡
馬蹄糕：108卡
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