自從日本於8月24日開始向海洋排放來自福島核電站經過處理的放射性廢水，社會對於核輻射對健康影響的討論有增無減。內地不少民眾更搶購輻射探測儀，結果發現自己身處的建築物，輻射含量不低。事實上，我們於日常生活中分分秒秒都受到輻射，去到甚麼程度才會影響身體健康？

甚麼是輻射？

輻射可以分為電離輻射和非電離輻射，電離輻射包括：X射線、鈾元素發出的輻射等。非電離輻射則包括：太陽光、手機訊號、無線電波等等。對大多數人來說，非電離輻射不會對健康構成危險。而電離輻射，對人體健康的影響則取決於其劑量，高劑量的電離輻射有機會導致癌症等嚴重疾病。

如何量度輻射劑量？

量度輻射劑量的單位為希沃特（希），但由於1希已經是高劑量，一般會使用毫希（1千分之1希）或微希（1百萬分之1希）作成量度單位。一般人平均每年會接觸到3毫希的輻射，當中80％來自太陽光等天然輻射。至於剩下的20％，大多來自醫療檢查。不過，根據國際放射防護委員會的標準，不計算天然輻射的話，一般人每年受到輻射劑量規定是不超過1毫希，放射性職業工作者一年累積全身受職業照射的上限則是20毫希。

日常生活中的輻射劑量是多少？

• 胸肺X光一般劑量水平 0.05毫希
• 12小時的飛行旅程 0.08毫希
• 乳腺造影一般劑量水平 0.13毫希
• 腹腔X光一般劑量水平 0.6毫希
• 全球平均每年天然輻射劑量，包括：紫外線、食物、建築物 2.4毫希
• 電腦斷層掃描一般劑量水平 6.6毫希