不是說擁抱、身體接觸可以減壓的嗎?為甚麼喜歡討抱抱的總是女性多,男性多數對於抱抱「避之則吉」?最近一項研究的結果發現,女性可以透過擁抱情人減壓。但同樣是與情人擁抱,男性就沒有相同效果。研究人員指,這或許與社會風氣,大眾價值觀有關。
這項刊登在《PLOS ONE》的研究,分析了76位平均年齡22歲的受測者,分析他們的壓力荷爾蒙,皮質醇的分泌。發現擁抱過情人後的女性,比起沒有擁抱情人的女性,皮質醇分泌有顯著下降。
有份參與研究的荷蘭神經科學研究所Julian Packheiser博士指,當女性與情人擁抱時,身體接觸會令身體有「愛的感覺」,釋放出「催產素」,降低皮質醇分泌,紓緩了緊蹦的精神狀態及壓力。而男性有可能因為社會價值觀等問題,認為擁抱是尷尬的事,反而產生了不安感,而非安全、溫暖、舒服等正面情緒。所以同樣是與情人擁抱,減壓的作用就變得細微或是沒有。Julian Packheiser又指,從生物學角度看,這或許是男女對於觸覺感受的生理機制有所不同所致。
一直以來都有不少研究指,適當的親密接觸,可以有助緩解壓力。但事實上有效與否,取決於本身是否喜歡與別人有所接觸。假設本來就比較內向,或較少與人接觸,一與人接觸就會非常緊張的話,就未必適宜靠親密接觸來緩解壓力。所以,給予吃人愛的擁抱之前,也要先留意一下,別人是否真的喜歡,以免「強人所難」。
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