熱戀中的人常會深陷在無法自拔的情感中，對方的聲音、模樣和話語不斷在腦海中回響，讓人難以專注於其他事物。這種「一心一意」的迷戀，讓人不禁聯想到強迫症患者無法擺脫重複思考的情形。那麼，戀愛真的會讓人「患上」強迫症嗎？科學家通過一項研究發現，戀愛中的人與強迫症患者在某些大腦化學物質和行為模式上確實有相似之處。
戀愛與強迫症的相似點
意大利比薩大學（University of Pisa）心理學家Donatella Marazziti博士及其研究團隊於1999年進行了一項對比實驗，專門研究戀愛中的人與強迫症患者在大腦化學物質水平上的差異。實驗對象包括20位處於熱戀期的成年人、20位患有強迫症的患者以及20位已婚或長期穩定關係的成年人。研究人員主要測量了這些人血液中血清素運輸蛋白的濃度，因為血清素是影響情緒和控制沖動的重要神經遞質。
結果顯示，熱戀中的人和強迫症患者的血清素水平顯著降低，而已婚或穩定關係的成年人則沒有出現此情況。這項發現表明，戀愛中的人更容易產生類似強迫症的思維和行為模式。血清素水平的降低讓人更難以控制情感，無法停止對戀人的思念和依賴，這在戀愛中的人身上表現為反覆回想戀人的一舉一動、無法自拔地聯繫對方，甚至無法專注於其他日常事務。這種思維模式與強迫症患者的「強迫性思維」驚人地相似。
戀愛中的強迫性思維如何影響生活
戀愛中的人常會因為過度關注戀人而出現一些強迫性思維，比如反覆查看對方的社交媒體、反覆回想彼此的對話，甚至擔心對方是否對自己保持同等程度的關注和情感。這些行為與強迫症的症狀有相似之處：強迫症患者會不斷重複某些想法或行為，無法自控，這正是戀愛中的人可能出現的狀態。
比薩大學的研究認為，這種現象可能源於生物學上的適應機制。戀愛中的強烈迷戀與對戀人的執著可以促進關係的穩定性。這樣的情感使個體在戀愛初期更積極地投入關係，從而提升戀愛的穩定性和成功機率。研究團隊還指出，這種「戀愛強迫症」的現象讓戀愛中的人變得更加敏感，會更多地關注戀人的一舉一動，從而更快地辨識出伴侶的需求。
戀愛中的「強迫症」現象的科學解釋
除了血清素水平的降低外，戀愛中的人還會經歷多巴胺和去甲腎上腺素的增加。多巴胺是大腦中的一種「快樂激素」，讓人產生愉悅、滿足的感覺，並增加對對方的依賴感。去甲腎上腺素則讓人心跳加速、注意力高度集中，進而引發迷戀的情感。這些生化反應與強迫症患者相似，他們在某些行為或想法上也會釋放多巴胺，從而短暫地滿足自己的心理需求，進而重複這些行為。
戀愛中的人因多巴胺和去甲腎上腺素的分泌，對戀人產生強烈的依賴，這讓他們在戀愛初期更積極地維繫這段關係。此外，心理學家指出，戀愛中的這種「強迫性行為」其實在生物學上具有一定意義，這是人類進化過程中一種自然的保護機制，讓人更投入感情，以促進親密關係的穩定。
戀愛中的「強迫症」現象可能帶來的挑戰
然而，過度的戀愛「強迫症」現象也可能對生活帶來負面影響。當戀愛中的人將所有注意力放在戀人身上，可能會忽略生活中的其他重要方面，如學業、工作和家庭關係。比薩大學的研究還指出，過低的血清素水平會增加焦慮感，讓人更容易在戀愛中產生占有欲、疑心病，甚至讓人陷入不必要的煩惱中。這種情況若不加以控制，可能導致不健康的依賴和情感綁架，讓戀愛失去其應有的健康和積極意義。
因此，儘管戀愛中的「強迫症」現象可以增強親密關係，但也需要在生活中保持平衡。學會控制對戀人的依賴，避免因過度迷戀而影響日常生活和心理健康，是維持一段健康關係的關鍵。
