俗語有云：「十人九痔」，可見痔瘡其實是相當普遍的問題，只是由於位置較為尷尬，所以較少人拿出來討論。事實上，按狀況不同，痔瘡等級及適合的治療亦有所不同，有些人甚至連自己生了痔瘡都不知道。到底痔瘡有甚麼不同種類？哪些人有較高風險患上痔瘡？可以怎樣預防？

1.為甚麼會生痔瘡？

醫學界目前沒有確切原因可以解釋到為甚麼會生痔瘡，但一般認為是由於「肛墊」 （Anal Cushions）下垂所致。肛墊位於肛管和直腸末端的黏膜下，平常附在肌壁上，當我們排便時，受到壓力就會被推向下，幫助肛門的正常閉合，直到排便完成後靠自身彈性退回原本位置。但假如肛墊長期充血、鬆大，甚至斷裂，無法縮回原本的位置，慢慢就會向下移，形成痔。

2.生痔瘡有甚麼特徵？

不同等級情況的痔瘡有不同病徵：

第一級：肉眼不能見到，用手摸亦摸不到，主要在肛門較入的位置（內痔），主要病徵為排便時出血，有時會出現痕癢。

第二級：痔瘡有機會在排便時因為受到過大壓力而脫出肛門，但排便後會自己縮回去。

第三級：痔瘡大部分時間脫出肛門外，而且不會自動縮回去，需要用手將之推入。

第四級：即使用手仍然無法將痔瘡推回入去，有機會出現慢性發炎或潰傷。

除了血便、患處痕癢之外，少部分痔瘡患者更會出現漏便的情況。而外痔患者亦有機會出現血栓痔，引發痛楚，令患者坐立不安。

3.甚麼人較易患上痔瘡？

大部分痔瘡患者都與以下不良生活習慣有關：

• 長期休息不足、精神緊張
• 飲酒過量，喜歡辛辣食物
• 長期站立或坐下
• 過胖
• 纖維攝取不足
• 便秘
• 吸煙

此外，孕婦骨盆腔循環壓力增加，患上痔瘡機會亦較一般人大。

4.怎樣預防痔瘡？

首先要做的是避免上面提及的不良生活習慣，每天飲足夠水分及攝取適量的纖維，以避免出現便秘或大便過硬的情況。此外，要定期轉換姿勢，無論是久坐還是久站，都會增加痔瘡出現的機會。