放屁有特殊臭味 小心身體健康響警號

放屁是正常不過的生理現象，正常人每天大約會放14次屁，排出約500毫升左右的氣體。

但如果傳出臭味或聲響的確令人尷尬，不想放臭屁，有方法可以避免嗎？

首先我們要了解人為甚麼會放屁，屁之所以會出現有幾個原因，一是我們在吃東西或說話時，吸入空氣所致；二是我們進食後，腸道於消化過程中產生氣體所致。

如果發現自己特別多屁，有機會是以下原因：

1. 進食過多產氣食物
   豆類、全穀物食物、高纖維食物，由於較難消化，會被腸道中的細菌利用作為能量，繼而產生氣體。
2. 乳糖不耐症
   乳糖不耐症患者身體乳糖酶不足，難以完全消化乳糖。於是在食用乳製品後，容易出現肚瀉、肚脹及排氣的情況。
3. 邊食邊聊天
   食飯速度過快或是一邊食飯一邊聊天，都會增加吸入氣體的機會。

不過，如果你發現自己的臭屁出現特殊的氣味，就要小心身體健康響起警號。例如：

1. 臭雞蛋味
   如果你進食太多肉類，腸道來不及完全消化就將食物推到去結腸，而結腸內的細菌會將肉類分解，再產生臭屁。假如你發現自己放的屁出現臭雞蛋味，就要注意減少肉食，改為多吃蔬菜及生果。
2. 血腥味
   臭屁的味帶有血腥、魚腥味，最好去檢查一下腸道，因為這有機會是消化道出血，或是嚴重腸胃發炎所致。如果放屁帶有血腥味加上排出來的大便是黑色的，就更應盡快求醫作進一步檢查。
3. 水渠味
   如果臭屁出現水渠味，有機會是腸道受到細菌感染，如果同時出現肚痛就應盡快求醫。
4. 腐肉味
   痢疾、潰瘍性結腸炎或腸癌患者所排出的氣髒，都有機會出現腐肉味。原因是腸道組織糜爛，會在腸內產生難聞的廢氣。