經常手腳冰冷、面色蒼白、頭暈，有時甚至出現心悸，以上都是是貧血常見的症狀。許多人以為貧血只是小事，如果沒有影響到日常生活，基本上不用理會。但其實貧血也有分好多種，部分嚴重的貧血類型更有機會致命。以下就帶大家了解不同類型的貧血及對應的處理方法。

甚麼是貧血？

貧血通常是指血液中的紅血球及血紅素數量下降，亦可以視為血液攜帶氧氣能力下降的表現。要診斷一個人是否貧血，一般會以紅血球細胞濃度 (red blood cell, RBC)及血色素 (Hb) 作為指標。

男性正常的紅血球細胞濃度標準為400-600萬/UL、女性正常標準為380-550萬/UL
男性正常血紅素標準為14-18 g/dL、女性血紅素正常標準為12.5-16 g/dL

不同貧血類型

1.缺鐵性貧血

最常見的貧血類型，主因是體內鐵質不足，令身體無法產生足夠的血色素攜帶氧氣，因而令人感到疲累或呼吸急速。月經流量過多、懷孕、胃潰瘍及癌症患者，都有機會出現缺鐵性貧血。要處理缺鐵性貧血，可以使用口服鐵劑或於平常飲食中多吃含鐵量高的食物。但要記住必須先進行檢查，確診是缺鐵性貧血再按醫生指示進行，不能自行判斷自己是缺鐵性貧血就一直補充鐵質，結果影響肝臟功能。

2.地中海貧血

遺傳疾病的一種，由於染色體變異，令紅血球壽命比一般人短。地中海貧血患者有分為輕症及重症，輕症患者如果沒有影響日常生活，基本上可以不用特別處理。重症患者則有機會要按情況進行輸血，甚至骨髓移植等治療。所以，最好於婚前及產前進行檢查，以預防重度地中海貧血。

3.失血性貧血

失血性貧血分為急性及慢性兩種，例如外部創傷造成的急性大量失血、腸胃部慢性失血等。按出血程度不同，貧血情況也有輕重之分。不過，無論是急性還是慢性，都需要先找出失血的部分進行止血，然後再按需要決定是否需要輸血。

4.惡性貧血

雖然名稱為惡性貧血，但不算是最嚴重的貧血類型，起因多為腸胃道吸收維他命B12的功能變差，使紅血球數量下降，患者大多是40歲以上人士。曾經接受胃部手術、腸胃欠佳、全素食者、長期酗酒人士，都有較大機會患上惡性貧血。想緩解情況，最直接是改變生活飲食習慣，或是在醫生指示下服用維他命B12。

5.溶血性貧血

大分部患者為先天遺傳，少部分患者因為紅血球外在環境改變所致。患者體內紅血球過早被破壞，而骨髓的造血速度趕不上，形成貧血。先天性的溶血性貧血一般難以完全治癒，後天性的溶血性貧血大多會使用輸血及藥物去處理，但只能緩解症狀，無法根治。

6.再生不良性貧血

再生不良性貧血是是一種骨髓衰竭疾病，有機會致命。患者的骨髓造血細胞異常，失去製造血球的能力，令紅血球、血小板、白血球均減少。再生不良性貧血按骨髓造血功能衰竭程度分為「非嚴重」、「嚴重」及「非常嚴重」三類，非嚴重患者只需要定期追蹤，嚴重者及非常嚴重者需要輸血或進行骨髓移植及免疫抑制藥物治療。