硬水軟水怎樣分
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英國硬水易脫髮?|水點分軟硬?

水是人體重要的物質,暫時所知一個人在完全不飲水的情況下,最多只能撐過18天。但同樣是水,為甚麼有人認為飲硬水會掉頭髮、硬水比軟水口感好?又或許第一個要搞清楚的問題是,為甚麼水都有軟、硬之分?

甚麼是軟水硬水?

硬水和軟水是根據水中的礦物質含量,特別是鈣和鎂的含量來區分的。根據世界衞生組織標準,軟水和硬水的礦物質含量如下:

  • 軟水:每一公升水中礦物質含量低過60毫克
  • 稍硬水:每一公升水中礦物質含量60毫克至120毫克
  • 硬水:每一公升水中礦物質含量120毫克至180毫克
  • 超硬水:每一公升水中礦物質含量超過180毫克

雨水降落到地上時是軟水的狀態,但著地後流過石澗等地,接觸到不同的岩石、石灰後,聚集了不少礦物質,就有機會變成硬水。香港的山質大部分是硬水,但部分國家例如英國,大部分水質都是硬水或超硬水。

於飲用層面上,無論是硬水或軟水都對身體無害,硬水由於含有較多礦物質,適時飲用更有助身體健康。

飲用/使用硬水會脫髮?

現時並沒有確實的證據證明飲用硬水或使用硬水與脫髮有直接關係,但大多認為以下幾個因素,都是硬水有機會令脫髮出現的原因。

1.沉積物形成
當使用硬水洗髮時,當中的礦物質可能與洗髮水及護髮素中的成分產生反應,形成沉積物。這些沉積物可能會附著在頭髮和頭皮上,使頭髮變得乾燥、脆弱,更容易斷裂和脫落。

2.頭髮適合在弱酸性環境
硬水的PH值(酸鹼值)大多坐落在7.2至7.6之間,屬於「弱鹼性」,但健康頭皮及頭髮酸鹼值是介於PH4.5至5.5之間。如果長時間使用硬水洗頭,有機會破壞頭髮生長環境。

3.硬水較難起泡
相比起軟水,硬水較難出現起泡效果,或會令頭髮更難清潔,導致頭髮和頭皮上積聚更多的油脂和污垢,影響頭髮健康。

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