放屁是正常生理反應，但亦是其中一個最令人尷尬的生理反應。一般人平均每日會放屁14次，排出500至700毫升氣體。但如果放屁次數過多，又長又響又臭，甚至出現「連環屁」，就要當心是不是有以下幾個問題了。
1.消化功能欠佳
人體腸道中有好菌及壞菌，壞菌會令腸道內未被完全分解的脂肪及蛋白質，變為有臭味的「硫化氫」及「氨」，繼而排出體外成為「臭屁」。消化功能欠佳會增加食物殘留在腸道的時間，時間過久會容易形成毒素，令壞菌快速生長，「臭屁」亦自然會增多。
2.進食過多產氣食品
部分食品例如蔬菜、豆類等，有較高纖維，身體較難完全消化，令其留在腸內時間增長，「滋潤」了壞菌，繼而產生氣體。另外，碳酸飲料本身含有大量氣體，飲用過多會令大量氣體進入腸道，繼而變成屁。而腸道在消化肉類等富含蛋白質的食物時，會產生「硫化氫」，同樣是形成屁的「元兇」之一。
3.進食速度過快
經常聽到人說飯要慢慢吃，不要一邊說話一邊聊天，其實是有道理的！吃飯過快或是邊食邊聊，容易在進食同時吸入大量氣體，當氣體累積到一定程度，就會以放屁或打嗝方式排出。
4.腸道發炎
如果發現自己的屁非常臭，而且夾雜住血腥味，可能就要擔心腸道發炎、潰瘍等問題。因為腸道有傷口的話，排出的氣體自然會帶出味道。
5.痔瘡
為甚麼有人放的屁無聲，有人放的屁卻整個房間都聽到？屁有聲，可能是痔瘡惹的禍。痔瘡有機會堵塞肛門，令人需要用力才能將屁排出，同時造成聲音。
如果長期受到放屁問題困擾，建議找家庭醫生求助。
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