不經不覺已經開學一星期，經歷疫情期間的網上授課，再次重返校園，不少小孩都不適應的問題。有家長指自己小孩，一返學就喊，甚至一知道要上學就肚痛，個性變得沉默。家長應該如何幫助小孩盡快適應校園生活？
1. 不能心軟
有些家長，特別是家中小孩第一次上學的家長，見到自家小孩哭，就甚麼都答應，甚至小孩要求缺席要留在家也同意。專家指，此舉會令小朋友誤以為哭可以解決問題，只要一直哭就可以不用上課，對適應校園生活毫無幫助。家長應與小孩溝通，說明自己會跟小孩分開一段時間，並約定會在甚麼時候回來接小孩回家。最重要是遵守約定，慢慢讓小孩建立信心。
2. 提早接放學
如果可以的話，家長可以提早去到校園接小孩放學，並在老師面前稱讚小孩的表現，讓小孩感受到上學是值得嘉許及愉快的事，從而得到滿足感。而回家後，家長亦應花時間與小孩溝通，聆聽他們的校園生活。
3. 提早調整作息時間
對小孩來說，上學跟放假最大分別，是要提早睡覺及少了娛樂遊玩時間。專家指家長亦在假期時提早準備，即使放假，都可以跟從平日上學的起床時間來安排作息，不要一到假期就睡到中午才起床。欠缺調整的話，莫說是小孩，大人也一時難以適應。
4.「煩少陣」
對一些高年級的小孩來說，上學最大的痛苦很多時是來自家長及功課的壓力。專家指家長不宜每日追問小孩學習進度，反而應該多關心其情緒，以「學校生活愉快嗎？」、「今天有識到朋友嗎？」、「今天玩了甚麼遊戲？」代替「你溫咗書未？」、「做好功課未？」、「幾時考試，你幾多分？」，其實只要幻想一下如果你每天上班，你老闆都向你「捽數」，相信你也難高興起來。
(Visited 21 times, 1 visits today)
