健康資訊 • 熱門 • 運動塑身 行山前有甚麼要準備？每年平均約20人因行山喪命 09/04/2024 行山是有益身心的健康運動，但每年都會在新聞中看到行山者因為各種原因而受傷，甚至死亡。要安全享受行山的樂趣，出發前一定要做好以下準備： 行山前的準備... 更多
