飲食健康 一圖睇清 生果應該飯前食定飯後食？ 03/08/2021 生果到底應該飯前食定飯後食？話明「飯後果」，唔少人都支持食飽再食個生果先啱。但另一邊亦有人話，食飽仲要食生果，個胃頂住頂住，都係飯前食好。講到尾，即係幾時食生果先係好？ 1... 更多
