一般人對柏金遜的認知就是「老年病」、「手震」、「面無表情」，但除此以外，柏金遜症的成因、病症、預防及治療方法，你又了解嗎？4月11日是「世界柏金遜症日」，以下就為大家解構一下這個常見的腦神經疾病。 甚麼是柏金遜症？ 柏金遜症是一種慢性腦部衰退的疾病，患者由於腦內「黑質」（Substantia...
腦部健康
人沒有食物，撐個十幾天不是問題。沒有水，一星期內可能就要跟世界告別。但如果完全缺乏氧氣，大約三分鐘就會死亡，可見氧氣對我們身體的重要性。不過，相比起完全缺氧，更多人遇到的是「慢性缺氧」。慢性缺氧不會令人立即死亡，但會慢慢損害體內細胞，影響神經系統、免疫系統、消化系統等，引發各種各樣的病症。如果你有出現以下情況，就要考慮是不是有慢性缺氧的...
「燒牛肉與山葵的氣味線索一瞬間將我帶回25年前，我可以感受到自己置身於房間的餐桌…我把它吃了，所有的回憶洶湧而出，反應相當強烈，就像突然回到過去一樣。」他口中吃了之後能帶他「穿梭時空」的，不是甚麼魔法之物，而是科學家根據為他度身設計，用3D打印技術製造出來的「氣味線索」。這項「時空旅行」研究，除了能讓人有機會「回味過去」，更有望改善失智...
記得前天晚餐吃的是甚麼嗎？是不是老是忘了帶鎖匙出門？明明正值壯年，卻發現記憶力不如以往，是不是讓你慨嘆自己真的「老了」？其實記憶力退步，不一定與年紀有關，更有可能是因為工作繁忙、同時接收的事情太多，以致大腦「應接不暇」。 記憶力，其實是可以訓練的。曾經五奪全美記憶力大賽冠軍的Nelson...
腦瘤，是指腦部有細胞不正常增生，影響了腦部正常功能。與身體其他部位出現的腫瘤一樣，腦瘤有分良性和惡性，但兩者一樣有機會壓到神經線或血管等腦組織，影響大腦功能運作。很多人以為，腦瘤一定會出現頭痛，但其實頭痛只是腦瘤其中一個有機會出現的病症，有很多其他看似沒有關連的特徵，亦有機會是腦瘤症狀，你又知道嗎？ 1...
有沒有試過明明睡足八小時，一覺醒來還是覺得腦袋都是實實的，一點都提不起勁來？睡眠夠不等如大腦休息夠。要知道睡眠時，大腦可能還在幫我們整理記憶、各種思緒，算不上真正的休息。想真正為大腦「充電」，維持高效率的狀態，應該怎樣做？ 1...
很多人以為神經退化是老人病，但以其中一種神經退化病，柏金遜為例，十個病患當中，就有超過一個，未到五十歲。小朋友如果有發展遲緩問題，亦有可能神經退化性疾病的早期症狀。...
聽到決策疲累，你以為只有高管人員才會遇到嗎？事實是每個人每日都要做大大小小的決策，小如早上起床後吃甚麼早餐，大如是否向女友求婚，都要花費腦力去下決定。每下一個決定，腦部疲勞就多一分，更易落錯決定。有研究更指，一個人在疲累時，更難維持理性思考，愈來疲累，說謊、欺騙別人，甚至出軌的比例就愈高，表示一個疲累的腦部更難抵抗誘惑。不想因為大腦疲累...
近年「生酮飲食」大行其道，但其實另一款飲食方法「MIND Diet」（麥得飲食法），於外國亦非常流行，爭議性亦較少。「MIND Diet」全名Mediterranean-DASH diet Intervention for Neurodegenerative Delay，抽取字母縮寫為「MIND」，由美國拉什大學醫學中心（Rush...
