老化，抗衰老

你過34歲了嗎？如果過了的話，恭喜你已經體驗了一次「斷崖式衰老」。不同研究發現，人的確會在幾個特定年齡出現「斷崖式衰老」，即是我們平常說的「一下子老了好幾歲」。處理得不好的話，除了活動能力下降，更有機會影響壽命。 甚麼時候會出現「斷崖式衰老」？ 不同研究有不同的答案，但大致都在以下的年齡：...