精神健康，壓力，情緒健康

大家知道日本的閱讀空氣文化嗎? 這種文化在人與人相處的界綫上扮演著重要的角色，對於我們的人際社交、社會以及個人的精神健康都有著深遠的影響啊! 閱讀空氣是一種特別的溝通和互動方式，不只看對方的言語，還要看非言語的暗示和上下文的理解，中文可以說成「識相一點」，而英文就是”Read the room”，不過閱讀的是人啦...

醫護人員在職場上經常面臨著高度的壓力，這主要是因為他們的工作具有高度責任性和情緒上的負擔。以下是一些常見的醫護人員面臨的職場壓力的來源。...