益生菌，補健品

腸道健康日益受到重視，愈來愈多人食用益生菌。事實上，人體有70％以上免疫細胞於腸道內生成，腸道生態對整體健康有重要影響。不過，市面上益生菌產品種類眾多，不同種類的益生菌到底有甚麼功效？想買到適合自己的益生菌，有甚麼要注意？以下為大家一一解答。 1.益生菌vs益生元...