由見到海鮮流口水，變為見到海鮮想吃不敢吃，怕「痛風」找上門，這是你的生活寫照嗎？ 伸延閱讀：痛風高危因素 中兩樣就要去身體檢查 都市人作息不定時，生活習慣不理想，患上慢性疾病的機會愈來愈高，不少人50歲未到，就出現尿酸過高等痛風症狀。除了要減少進食海鮮等高嘌呤食物之外，高尿酸可以怎樣處理？ 如何應對高尿酸？...
痛風
到中年就已經有「痛風」問題。痛風其實是一種急性關節炎，主要是因為尿酸過高，身體未能來得及排出，形成結晶體，卡在關節。發作時號稱去到「風吹過都痛」的程度。不想年紀輕輕就「痛不欲生」，就要注意盡量少食以下「痛風食物」。 1. 動物內臟豬肝、雞腎等美食，屬於高嘌呤（Purine）食物，嘌呤會代謝出尿酸，進食過多高嘌呤食物，有機會增加痛風症狀。...
