減肥，減脂，健康生活

一般人可能覺得要減走5磅都難，但四孩之母Natasha Perhson與丈夫David靠堅守「75 Hard」中的6大黃金法則，合共減走150磅。Natasha亦因此由產後超重200磅的媽媽，搖身一變成為多人追捧的網紅健身教練。...

全智賢的「塗口紅減肥法」、徐若瑄的「喝橄欖油減肥法」，你試過哪一種？明星為了在保持好身材，於鏡頭面前看起來「瘦人一等」，都會各出奇謀來減肥，但是否每個明星減肥法都有用？ 女明星減肥方法 1.全智賢｜塗口紅減肥法...