水上運動

夏日炎炎，高溫接連出現，不少人都愛以游水、潛水、滑浪等水上活動來消暑。浸泡在涼水之中當然爽，但亦需要做足保護功夫，以免一時開心換來長期身體健康影響。以下幾個水上運動時容易出現「健康陷阱」，你懂得避免嗎？ 三個夏日水上運動時容易出現的「健康陷阱」 1.曬傷...